BKL Bumi Sejahtera Gelar Senam Bersama Lansia di Halaman Musholla Attanwir Timbang

• 09-07-2025
• PEMDES BUMIAYU
• 7
• BERITA

BKL Bumi Sejahtera Gelar Senam Bersama Lansia di Halaman Musholla Attanwir Timbang

 

Kebugaran di usia lanjut menjadi perhatian utama kelompok Bina Keluarga Lansia (BKL) Bumi Sejahtera Desa Bumiayu. Dalam rangka menjaga kesehatan jasmani sekaligus mempererat tali silaturahmi, BKL Bumi Sejahtera menggelar kegiatan senam bersama lansia pada Selasa pagi, 8 Juli 2025. Kegiatan ini berlangsung di halaman Musholla Attanwir, Dusun Timbang RT 15 RW 05 Desa Bumiayu, dan diikuti dengan antusias oleh puluhan warga lansia dari berbagai RT di lingkungan setempat.

Dipandu oleh instruktur senam yang enerjik dan berpengalaman, para peserta mengikuti gerakan-gerakan senam lansia yang dirancang khusus agar aman, mudah diikuti, namun tetap bermanfaat dalam menjaga kelenturan tubuh dan kesehatan jantung. Senam lansia tidak hanya berfungsi sebagai kegiatan olahraga ringan, tetapi juga menjadi sarana penting untuk meningkatkan semangat hidup dan kebugaran mental para anggota BKL.

Ibu-Ibu dan Bapak-Bapak lansia terlihat semangat mengikuti rangkaian gerakan senam yang penuh keceriaan. Suasana cerah pagi itu turut menambah semangat para peserta yang hadir dengan mengenakan pakaian olahraga seragam, menciptakan pemandangan yang kompak dan menginspirasi.

Ketua BKL Bumi Sejahtera dalam sambutannya menyampaikan bahwa kegiatan ini merupakan program rutin yang tidak hanya fokus pada aspek fisik, tetapi juga memperhatikan kebutuhan sosial dan psikologis para lansia. “Dengan senam bersama ini, kita ingin menciptakan ruang sehat dan bahagia bagi para orang tua kita. Mereka bukan hanya perlu dirawat secara medis, tetapi juga perlu merasa dihargai, diperhatikan, dan tetap menjadi bagian penting dalam kehidupan masyarakat,” ujarnya.

Selain senam, kegiatan ini juga diisi dengan edukasi ringan seputar pola makan sehat bagi lansia, pentingnya istirahat cukup, serta pembiasaan aktif bergerak untuk mencegah berbagai penyakit degeneratif seperti tekanan darah tinggi, diabetes, dan osteoporosis.

Acara ditutup dengan pembagian minuman sehat dan camilan bergizi yang disiapkan oleh kader kesehatan desa dan pengurus BKL. Kebersamaan pagi itu terasa sangat hangat dan bermakna, memperkuat ikatan kekeluargaan antara sesama anggota lansia maupun dengan kader-kader pendamping.

Senam bersama ini menjadi salah satu bentuk komitmen nyata Desa Bumiayu dalam mewujudkan masyarakat sehat dan sejahtera di semua kelompok usia. BKL Bumi Sejahtera telah membuktikan bahwa usia bukan penghalang untuk tetap aktif, produktif, dan bahagia di tengah masyarakat.

(DWI)

Share :

Berita Lain